Какво е Atheletic Tape
Това се използва особено в области на тялото близо до ставите, като глезени, китки и ръце. Тази допълнителна опора може да помогне за предотвратяване на навяхвания, счупвания или други наранявания, които могат да възникнат от упражнения и състезателни спортове. Спортистите също използват по-малко ограничителни ленти, за да предотвратят наранявания. Спортната лента е по-здрава, по-лепкава и намалява наличния обхват на движение в ставата повече от К лентата. Това е най-добрият избор за хипермобилни стави или активни наранявания. Използването на подложка може да бъде от полза за намаляване на дразненето на кожата.
Разлики между кинезиологична лента и атлетична лента
Понякога кинезиологичната лента е
объркано с атлетична лента (въпреки
атлетичната лента почти винаги идва
само в скучен, бял цвят) – но тези
два инструмента всъщност са доста противоположни
взаимно. Атлетичната лента всъщност трябва
да се използва само в случаите, когато искате да ограничите
движение; тя е дебела, неразтеглива и обикновено
използва се за плътно увиване на област. Докато също така поддържа
вашите стави, трябва да се използва само краткосрочно. The
типа компресия, който тази лента използва всъщност ограничава
циркулацията на кръвта и лимфните течности.
Кинезиологичната лента е водоустойчива, така че може да издържи дори на душове и други контакти с влага. Той е достатъчно силен, за да можете да използвате една и съща лента за три до пет дни, без да дразните кожата или подлежащите структури. Кинезиологичната лента ви позволява да имате нормален обхват на движение, като същевременно осигурявате опора.
За разлика от това, атлетичната лента трябва да се поставя само за кратко време преди дейност и да се отстранява веднага след дейността, за да се гарантира, че няма да се нанесат допълнителни щети на зоната. Не е водоустойчив и задържаната влага, която може да улови, ще раздразни кожата, ако се остави твърде дълго. Самото лепило може да предизвика дразнене – така че вместо да се нанася директно върху кожата, често се препоръчва да се използва незалепващо предварително обвиване между лентата и кожата.