Когато гледате спортни събития, понякога ще откриете, че много състезатели имат много цветни ленти върху тях, което е много озадачаващо. Защо трябва да лепите тези ленти? За какво се използва тази лента?
Всъщност научното наименование на тези ленти се нарича Kinesio Taping, което се използва за предотвратяване и лечение на увреждане на мускулите, сухожилията и меките тъкани. Облекчаване на болката, подуване и подобряване на двигателната функция. Използва се от професионални спортисти за по-добро представяне на терена. През последните години постепенно стана популярен сред спортните специалисти и пациентите със спортни травми. Цветните стикери на сухожилията се превърнаха в нова мода. След залепване те са по-уверени и се представят по-добре, което може да се нарече физически плъгин.
Кинезиологичните ленти са разработени за първи път в края на 70-те години на миналия век от японския лекар Кензо Касе, който иска да изобрети лента, която да осигурява опора, но да е достатъчно гъвкава, за да не ограничава физическото движение. Днес на пазара има повече от 50 марки продукти за кинезиологична лента, които са лесно достъпни онлайн.
Кинезиологичната лента е само залепваща лента и не съдържа лекарства, така че е по-малко дразнеща за кожата. Основният принцип на работа на кинезиологичната лента идва от дизайна на нейното собствено напрежение и еластичност, независимо дали става въпрос за тъкането на горната "кърпа" на самия стикер или материала на "лепилото", прикрепено към кожата на долната част слой.
Кинезиологичната лента е направена от смес от памук и найлон, която има добри свойства на разтягане, може да симулира еластичността на кожата и може да осигури опора, без да засяга движението на крайниците. Медицинското лепило, използвано в кинезиологичната лента, също е водоустойчиво. , който е достатъчно силен, за да издържи от три до пет дни и остава лепкав дори когато тренирате, потите се и вземете душ. Когато кинезиологичната лента е прикрепена към тялото, тя нежно издърпва кожата нагоре поради своята еластичност, като помага да се създаде пространство между кожата и тъканта под нея. Например, когато се прилага върху повърхността на коленните и раменните стави, той може да увеличи пространството в ставата и да намали налягането и дразненето в ставата.
Някои учени смятат, че кинезиологичната лента може да намали сигнала за предаване на болка чрез декомпресия на тъканта. Например, прилагането на кинезиологична лента върху кожата върху повърхността на напрегнатите мускули може да намали натиска върху мускулната фасция, да помогне за намаляване на мускулната болезненост и да подобри гъвкавостта.
В допълнение, кинезиологичната лента подобрява кръвообращението и връщането на лимфата към увредената област, за да намали отока.
В областта на спортната медицина интрамускулните стикери се използват за профилактика и лечение на общи мускулни, сухожилни, фасционни и други спортни травми на меките тъкани. Операцията е проста и обикновените хора могат да я овладеят чрез просто обучение. Неговите основни функции могат грубо да се класифицират в четири категории:
1. Облекчаване на подуване и болка при остро нараняване на меките тъкани: Чрез увеличаване на циркулацията на кръвта и лимфата може да елиминира конгестията или тъканната течност, която остава в локалната област, да подобри първоначалния оток или вътрешно кървене, да намали налягането в тъканите, да намали болката и дискомфорта и намаляване на възпалението.
2. Отпуснете и предпазете наранената тъкан: За наранената мека тъкан може да облекчи мускулното напрежение или спастичността, умерено да отпусне залепените мускули и локалната фасция и да облекчи сцеплението на увредената тъкан по време на тренировка.
3. Подкрепа и укрепване на меките тъкани: Тейпинг за основните мускулни групи, използвани в спорта, лентата може да подпомогне мускулната контракция, да увеличи мускулната ефективност и да подобри двигателната функция.
4. Насърчаване на заздравяването на тъканите: Интрамускулното залепване може да увеличи локалното кръвообращение и метаболизма, да облекчи възпалението, да фиксира външно увредената мека тъкан и да избегне увреждане на сцеплението. За възстановени тъканни влакна и зряла тъкан на белег може да се даде известно локално напрежение на разтягане, за да се намали пролиферацията на колагенови влакна и неравномерното подреждане на влакната.
